21 Days Challenge

21 Days Challenge 这款优秀的应用是聚焦于个人成长的。目标就是通过一个21天的计划，来形成新的习惯。

人们说养成一个新的习惯需要21天的时间。也就是说，想要在你的生活中添加一项新的常规，或者改变行为的某些方面，你需要连续地努力21天，才能成功。通过21 Days Challenge，要达到你的目标会轻松很多，因为在这21天当中，应用会给你一些小小的挑战，你需要完成它们，才能将这些行为转变成一个习惯。

21 Days Challenge 提供了15项新的习惯让你在生活中养成，帮助你有更好的自我感觉。在这些习惯或者行为改变当中，你会找到一些小建议，来提升你的自尊，经营你的关系，更友善，在家运动，花一点时间感激别人，更高的效率，丢弃垃圾食品，正面的肯定，提升你的睡眠节奏，对自己好一些，学习，开心，或者戒掉社交网络。当你选择其中一个之后，你会看到一个显示21天的日历。每天，你可以刮一次，然后它会给你展示一项任务，你通过完成它来达到自己的目标。但是，在21 Days Challenge 中，你也可以创建自己的目标。

总的来说，21 Days Challenge 是一个用于建立新的良好习惯的优秀应用，通过这项具体的计划，让它们成为你的日常生活的一部分。